序章1-天堂岛路上
马车在小路上平稳的行驶，诗雅昏昏欲睡得坐在马车上，马车缓缓靠近天堂岛。天堂岛位置不明，是专门为凯拉女王培养侍女的机构，培养出的优秀侍女将会直接输送到女王身边，服务女王。天堂岛会定期派人在全大陆范围内严格筛选年轻貌美的女性。并在筛选后，统一输送到天堂岛内部进行训练。
一旦有女孩被天堂岛选中，进入学校进行训练。其所在的家庭，将会获得大量的荣誉和物资支持，并受到当地人的尊敬。因此很多女孩和家庭将被天堂岛选中，作为莫大的荣幸。
在诗雅的村庄里，所有适龄女孩在得知招募令后都兴高采烈的报了名。在经过简单的信息填写，以及体检之后。只有诗雅一人被学校选中。诗雅永远也忘不了那一天的激动和兴奋。当然，诗雅也确实是村里远近闻名的小美女，她的妈妈在年轻的时候也是惊为天人，也无怪乎诗雅能够被选上了。
马车开始路过石板路，车里也跟着抖了起来，随着马车颤抖的，是诗雅发育良好的大白兔，伴随马车的步调缓缓起落。诗雅像她妈妈，不仅好看，而且从小就发育快，个子也长得高。在马车的颤动下，诗雅缓缓清醒了过来。
“感觉在车上呆了好久了”
诗雅喃喃到。侍女的挑选本来就是万里挑一，所以马车里并没有其他人。没有其他人闲聊，加上这辆马车并没有窗口，无法向外看，诗雅觉得这段路程格外漫长。就在诗雅准备继续睡觉时，马车突然停下，车门缓缓打开。阳光打入马车内部，令诗雅有些头晕目眩。
“天堂岛到了，请诗雅小姐下车。”
进行护送的女骑士温柔的发话了，并在车厢门前等候诗雅下车。诗雅在女骑士的搀扶下缓缓下车。目之所及，是一片蔚蓝的天空，此处似乎是一个巨大海岛，很有夏日风情。而在海岛的中心，是一座城堡。城堡的门下站着一位美丽的女性，金发碧眼，头戴花环，身穿一身暗金黄色V字长袍，似乎在门前等候诗雅的到来。
“诗雅，你好，路上辛苦了。”
金发美女说罢，向女骑士微微点头示意，女骑士致敬后便转身离开，留下诗雅一人。
“我叫索菲亚，是这所学校，也就是天堂岛的管理者，也可以说我是校长。对于天堂岛的每一位学生，我们都会给予最高的重视，请跟随我来，简单参观一下学校，我会向你解释一下我们的教学理念，如何成为一位最优秀的侍女。”
索菲亚语气极为温和，但在隐约中却又充满威压，令人无法反抗。诗雅的脚步不知不觉便开始跟随索菲亚。随着大门被推开，诗雅正式进入一个全新的领域。
序章2 -天堂岛的核心规则
在索菲亚校长的带领下，诗雅开始参观天堂岛的内部。
“在你的认知里，天堂岛可能是一个在岛屿中的巨大城堡，但其实不是。”
索菲亚校长，一边走一边说道。
“天堂岛不仅是一个城堡，而是天堂。你能想象和你所无法想象的东西，里面都有，天堂岛每一届招生只会招50人，这50人都是经过我们精心挑选的，维特大陆最有资质的50人，并且天堂岛的招生并不是一年一届，而是根据需要再进行招生，可能1年，可能5年。”
“学校拥有全大陆最丰富的资源，会给你们提供最舒适的环境，最美味的食物，以及最顶尖的教育，以确保你们可以成为凯拉女王的侍女，为她提供最好的服务。而诗雅你需要做的事情很简单，就是争取获得最好的成绩，成为女王最好的侍女，明白了吗？”
“嗯，我明白了，索菲亚校长。”
诗雅点点头，听到校长的介绍，诗雅开始憧憬在天堂岛上的生活了。
“想问问校长，请问什么天堂岛当初会选择我呢？”
“天堂岛的选择标准极多，但并不是所有标准都能够告诉你，我只能告诉你你允许知道的标准，身材，外貌，以及性格这三样，是我所能告诉你的全部了。”
“性格？那什么样的性格最适配呢？，索菲亚校长。”
“秘密。”索菲亚校长微微笑了笑。
“好了，不多说了。前面说的只是一些简单的介绍，还没有说到重点。下面的话请听清楚了，天堂岛虽然提供了全大陆最优秀的资源，但是也是最严格的学校。所谓最严格，就是天堂岛的老师，允许使用体罚来惩戒表现不佳的学生。”
“体罚？”听到体罚，诗雅内心开始暗暗害怕起来，自己从小就还没被打过呢。
“是的，体罚，我们认为，相比于其他类型的惩罚，体罚是最有效，最可取的方法。也是天堂岛的核心规则。对于不听话的学生，我们有一套完整的惩罚规则，当然，认真努力的学生，是不会被无辜惩罚的。关于体罚和天堂岛的进一步规则，我暂时并没有时间和你细说，接下来，我会把你带到住宿区进行休息，关于规则的讲解，晚上会有进一步的安排。”
序章3 生活规则
大约2分钟的步行时间后，索菲亚把诗雅带到一栋别墅门前。门前站着一位银发女仆，似乎已经等候很久了。
“诗雅，这就是你未来的家了。期待你未来的优秀表现。”说罢，一阵亮光发出，索菲亚消失不见。只剩下银发的漂亮女仆站在门前。
“诗雅你好，我叫娜娜，未来会是你的生活管家，会照顾你的生活起居。解决你生活的后顾之忧。同时，我也是你的生活老师，会在课堂之外，监督你的侍女学习，并执行惩罚，来，先进来吧。”娜娜满脸阳光的笑道，并把正门打开。
诗雅和娜娜进入了客厅，客厅温暖而舒适，壁炉得火焰在缓缓燃烧。让诗雅的困意袭来。
“一路走来辛苦啦，先洗个澡放松下吧，2楼就是洗澡间。我带你去呢。”
娜娜牵着诗雅的手，带着诗雅进入洗澡间。进入洗澡间，与其说里面是房间，不如说是个巨大的温泉池。温泉池旁边也带有淋浴的器具，可以说，这里的每一个设施，都可以用豪华形容。也符合索菲亚校长所说的“顶尖资源”。
“这里就是洗澡间啦，池子里面的是温泉，淋浴设备在温泉旁，所有需要的乳液都在桌子上哦，我先离开哦，诗雅好好放松，有什么问题再叫我。”
“好的，谢谢娜娜老师。”诗雅礼貌的对娜娜鞠了一躬。娜娜离开了洗澡间，轻巧的关上了门。
“哦，好舒服~”诗雅坐在温泉里，享受着这个美好的时刻。望着天上华丽的吊灯，诗雅觉得能够来到天堂岛实在是非常幸运。唯一让诗雅担心的，是索菲亚校长和娜娜老师说到的体罚制度，不知道学校到底会有多严格呢？
洗完澡之后，诗雅突然想起来，自己并没有换洗的衣物，因为当初被女骑士带到天堂岛的时候，就被告知不允许带任何行李。于是，她轻轻推开门，喊了一声。
“娜娜老师，想问问这里有提供换洗的衣物吗？“
“有的，在澡堂最右侧柜子里面哦。“
诗雅打开柜子，发现里面只有一件衣服，一件纯白色的浴袍，却没有内衣和内裤。诗雅想了想，决定先把浴袍穿上，然后出去再问娜娜老师。诗雅对着镜子穿上了纯白浴袍。浴袍是长袖的，长度也能够到膝盖，但是领口却很低，基本上和深V差不多，自己半个小白兔都露了出来，想到自己没穿内衣，诗雅有些羞耻，也有些难以自言的小兴奋。
更衣后，诗雅重新回到了1楼，娜娜老师已经在大厅等候了。看到诗雅的装扮，娜娜老师满意得点了点头。
“身材很好呢！“
诗雅有些害羞，微微遮了下自己的小白兔。
“娜娜老师，洗澡间里没有内衣和内裤呢。”
“是的，在住宿区，如果没有特殊情况，你只能穿这件浴袍。住宿区会提供最好的环境，但是你也要接受诸多规矩，下面我会给你说说在别墅里的规矩。”
说罢，娜娜老师坐在了一张沙发上面。
“来，站在我面前。”
娜娜老师的语气开始变得严肃和冷硬。诗雅有些紧张，乖乖照办。
“接下来我会告诉你生活区的基本规则。”
“第一，如果没有特殊情况，不允许穿内衣和内裤。”
“第二，每天都有规定的作息表，请严格按照作息表进行作息。”
“第三，要对生活老师绝对尊敬，并严格听从生活老师的任何指令和安排。不允许质疑，反驳老师的安排。”
“第四，每天早上都会进行个人的身体卫生检查。如果不及格，将要被处罚，并整改。”
“当然，我只是提出一些相对重要的规矩，关于生活区的规定，非常详细，这本册子请你仔细阅读，并牢记于心。所有生活的规则，都会在明天开始生效，请务必注意。”
诗雅打开了小册子，进行了阅读。里面的规则极多，也非常详细。里面会解释每一条规则，并且部分规则会解释其原因。比如，关于内衣内裤的规则，主要是为了学员更好得发育，和更方便的接受惩罚。同时，里面也有很多非常羞耻的规定，比如晚上睡觉时必须裸睡，还有不允许在夜晚自慰等。诗雅看得入迷了，反而忘记了时间，很快就到了饭点。
别墅的餐厅在二楼，准确来说，大部分和诗雅有关的设施都在二楼，一楼其实主要是大厅以及外围的花园和沙滩，同时也是生活老师居住的地方，和娜娜老师有关的设施都在一楼。餐厅的饭菜种类丰富，且非常美味。诗雅快乐的吃了顿饱饭。饱饭过后，娜娜老师过来找诗雅，说晚上在教学区会有安排，需要换一套校服，让诗雅在一楼更衣室等候。
更衣室是一个很大的空间，里面有各种各样的衣服。娜娜老师从里面拿出了一套夏季校服以及纯白的内衣裤。校服是非常现代化的水手服组合。诗雅换好衣服后对着全身镜摆了几个造型，感觉非常满意。
“晚上7点教学区将会有一个重要的讲座，持续时间大概1个小时，我会把你带到教学区。”
序章4 教学规则
在娜娜老师的带领下，诗雅走进了一间教室，教室里面空无一人。但是有一个大屏幕，和一张桌椅。诗雅坐下椅子，发现大屏幕是一位火辣美人的投影。美人穿着一身黑色胶衣，凸显其身材的凹凸有致。白色长发盘着，手持一根教鞭，火辣和红唇和冷酷的双眸看起来极具攻击性。美人一直没有说话，大约5分钟后。美人看了看手表。
“哼，很好，大家都非常准时。”
美人微微点头。
“感谢大家准时到达，我是你们的班主任伊芙琳。认识我的人都喜欢叫我白色魔头，但是我并不喜欢，如果你们私底下说这个称呼而被我发现，我一定会把她屁股打烂。”
“呵呵，好了，不说玩笑话了。作为你们的班主任任务很重的。首先介绍一下班级情况，这一届一共50人，一共分10个班，每个班5个人，我们是1班。”
“也许你们会很惊讶，为什么房间里只有你一个人，不用担心，我认为目前还不是你们相互认识的时候。所以我需要把你们先相互隔开。”
“本次侍女培养计划，预计会持续两年，在这两年间，你们会受到各种各样的训练，以确保你们能够成为最优秀的侍女。我们以半年作为一个学期。每个学期分为“必修课”和“选修课”。每个学期必须修到30分，才算成功。否则需要重修，并接受严重的惩罚。“
“在天堂岛教学区，有诸多严格规则，请务必严格遵守，如果违反，则会遭到惩罚，具体规则请看桌面上的手册。请务必记住里面的条例，条例我会随时抽查，如果记不住里面的内容，就地遭受处罚。”
“天堂岛极其注重成绩，每个月都会进行一次总体打分，打分前2的同学，不会遭受处罚。其余同学根据排名会遭受不同等级的处罚。”
“关于处罚，天堂岛执行严格的体罚，并根据不同的错误执行不同程度的处罚，具体我并不会细说，你们正式开学就会有所体会。”
“第一学期全部都是必修课，因此你们没有选课的烦恼，必修课内容在你们的桌面。”
诗雅翻开课表，本学期一共有5门课。
惩罚姿势训练 8学分。
侍女仪态训练8学分。
女性健康与卫生8学分。
体育课4学分。
历史课4学分。
此时，伊芙琳的声音再次响起。
“其中，前三门课，是教学区与生活区相互结合的。你们会在教学区接受教学区老师的指导，然后，在生活区接受生活老师的巩固和训练，生活老师会记录你们的表现，这些表现将会影响每个月的打分。”
“明天，前三门课惩罚姿势训练，侍女仪态训练和女性健康与卫生将会开始基础课程。基础课程将会持续一周，并且只会在生活区进行，由生活区老师来给你们做一对一辅导。这一周，强度相对较低，是给你们适应新环境的。一周后，正式开学。并会进行开学考试，以检验你们这一周的学习成果。开学考将计入本月总评。好了，今天差不多先这样，你们先回去好好休息，明天基础课程正式开始。”
回到生活区后，诗雅发现娜娜老师已经在门口等着了。娜娜老师把诗雅领进大厅，提醒诗雅记得立刻更换衣服，并嘱咐诗雅记得先看明天的日程表。诗雅洗漱后，又重新换了一件新的浴袍，进入了自己的卧室。
床边贴有一张日程表，上面详细的写了诗雅明天的时间安排。诗雅粗粗看了一眼，脱下睡袍，便上床睡觉了。
灾变5年9月1日-周一，日程安排。
7am 起床
7am-8am 洗漱及早餐
8am-11am 惩罚姿势训练
11am – 2pm 午饭以及午休
2pm – 5pm 侍女仪态训练
5pm – 7pm 晚饭
7pm – 10pm 女性健康与卫生
10pm – 11pm 洗漱并上床睡觉
夜深了，诗雅在床上翻来覆去，久久不能入睡，诗雅从没裸睡过，一开始感觉有些羞耻和不习惯，但是丝滑柔软的床铺和肉体的接触让她感觉痒痒的，很享受。诗雅很喜欢这样的生活品质，但另外一方面，她也害怕着明天的训练，以及所有教职人员口中的“惩罚”，这里面的训练，似乎与她所想象的有些不同。在胡思乱想中，诗雅睡着了。
第一章 过渡周 第一日
在经过充足的睡眠后，诗雅早早就起床了。打开窗帘，外面是美丽的海岛风景。空气清新，令人愉悦。在经过更衣洗漱和早饭后，诗雅根据要求，来到了二楼的训练室。娜娜老师已经在训练室门前等候。看见诗雅，露出了笑容。
“早安，诗雅！”
“早安，娜娜老师！”
“在进入房间之前，请务必记得脱鞋，房间禁止任何鞋物，违反将会接受惩罚。”
娜娜老师先脱下自己的鞋子，赤足踏入房间。随后诗雅也照办。
训练室和卧室差不多大，除了门以外，是全封闭的环境。结构和练舞室非常相似，是木质地板。在房间的尽头，是一面镜子，能够照到娜娜和诗雅的任何行为。娜娜带领诗雅走到房间的一边。
“这里就是你进行惩罚姿势训练的地方，惩罚的过程是严格而神圣的。请务必认真对待。”
在进入训练室后，娜娜老师的声音马上变得严厉起来。
“在正式训练之前，除了要脱去鞋子之外，你的任何衣物都要脱掉。”
随后，娜娜老师脱下身上的女仆装，内衣以及内裤，露出了美好的身体。娜娜转头看了看诗雅，看见诗雅不为所动，呆呆的看着自己。
“脱”
“是，是的，老师！”
诗雅反应过来，把目光从娜娜的胸上挪开。脱下了自己的浴袍。
“对着镜子。站直。”
诗雅立在镜子面前，娜娜老师在诗雅周围缓慢踱步，开始了她的授课。
“诗雅，你还记得索菲亚校长说过，天堂岛的核心规则是什么吗？”
“是体罚。”
“正确，但是对于天堂岛而言，体罚不是单纯责打，体罚是神圣的，作为被惩罚者，你要全身心的投入到惩罚当中，最大限度地体会惩罚。而姿势，是很好的媒介。在不同的场合，犯下不同的错误，我们往往都会对你立刻采取惩罚，而不同的姿势，能够适应不同场地，方便我们对你立刻执行惩罚。而惩罚动作的一举一动，也反映出了你是不是真的深刻认知到了自己的错误。”
诗雅认真听着，发现娜娜不知从哪里取出了一根短马鞭，在手里反复摩挲。
“接下来，我会教导你，惩罚基础十式。这十个动作，是惩罚姿势训练最基础的动作，务必要精通。明白不？”
“明白了，娜娜老师！”
“很好，现在我来教导你第一式，站立等候式，编号1。在站立时等待惩罚时用。”
“立正站好，双腿分开，与肩同宽，抬头挺胸。双手放在背后，手掌重叠朝外，双臂张开，成<>形。跟着我的指令做。”
诗雅听从指导，复刻出娜娜的指令。双乳挺立，身形姿态更加充满美感。
“很好，这个是站立等候式，编号1，接下来教你第二式，站立扶墙式，编号2”
“保持站立，上身向墙面倾斜，直到与下身保持90度，双手扶墙，手臂与墙面呈90度，腰向下塌，屁股翘起，双腿分开呈60度。”
诗雅面对镜面，照着娜娜的指令完成动作，双手扶着镜面。屁股高高翘起，双腿分开，露出自己美丽的小穴和后庭。私密处暴露在空气中，令诗雅感觉微微寒冷。后庭开始微微一张一合起来。诗雅抬头看了看镜子中的自己，一双小白兔在自己身下摇摇晃晃，好不热闹，令诗雅更加羞耻，无地自容。
突然啪的一声，娜娜用短马鞭狠狠抽了诗雅屁股一下。
“啊”诗雅下意识叫了一声，屁股立马多了一个浅浅的红印。
“谁允许你抬头看镜子了？双眼看地！姿势保持1分钟。”
“好，1分钟到，回到姿势1。记住，在此之后，我的每一个指令，你都要回复，是的娜娜老师，知道吗？”
“是的，娜娜老师。”
诗雅回到姿势1，站立回答道。
“很好，接下来是跪姿等候式，编号3，在跪着等待惩罚时用。”
这个动作相对简单，只需要跪下，双臂成<>反放在背后，屁股紧贴在小腿上，抬头挺胸即可。诗雅很简单完成了复刻。
“接下来是下犬式，编号4.”
“跪趴在地上，双肘撑地，双手向前伸，双腿分开成100度，亮出你的后庭和小穴，腰部下榻，屁股高高翘起，乳头贴地，10个脚趾撑地。”
因为这个姿势比较复杂，且要点很多，于是娜娜放下马鞭，亲自示范给诗雅看。娜娜一边示范，一边给诗雅解释动作的要领。
“看着，这里趴下的时候，乳头一定要贴地，腰部一定要尽你所能下榻，以保证屁股翘起来，挺立起来。然后，双腿要分离到100度，以保证你的后庭和肉穴充分展示出来。来，找到老师的后面，看看老师的后庭和肉穴，有充分张开吗？”
诗雅站到老师正后方，看着老师软润挺立的屁股，粉嫩的双穴，竟忍不住看入了迷，久久没有反应过来。
“诗雅！你发什么呆！上课开小差，跪下来接受惩罚！”
娜娜见诗雅久久没有回应，往镜子一看，竟然发现诗雅在发呆。怒从中来。捡起马鞭狠狠打在诗雅的乳头上，乳头上有一个小小的红印。令诗雅瞬间清醒过来。
“对不起娜娜老师！我不是故意的”
“就用刚学的姿势4，把屁股翘起来。”
“是的，娜娜老师。”
诗雅，按照老师知道的技术要求，狠狠地把屁股翘起来，张开自己的私处。
“很好，姿势很标准。保持住，这次开小差，惩罚你马鞭10下，你要记住。这种短而轻的情趣马鞭只会在过渡期的前期使用，过渡期的后期和正式开学，我们都会用藤条进行体罚，明白了吗？”
“明白了，娜娜老师。”
“乖孩子，用力撅起自己的屁股，老师每打一下，都要进行报数，惩罚完毕后，说谢谢娜娜老师的责罚，知道了吗？以后面对每一次惩罚都这样”
“明白了，娜娜老师。”
娜娜老师用马鞭头部轻轻划过诗雅的屁股，在诗雅的双穴处反复摩挲，就是不下手。诗雅被逗得又痒又难受，想挪动一下屁股，结果娜娜突然一鞭子狠狠抽在诗雅的屁股蛋上，抽的诗雅的屁股上下颤动。
“啊，1” 诗雅惊呼了一声，瞬间想起要报数。
“不错，小屁股蛋很有弹性，真是个好苗子。”娜娜露出了玩味的笑容。
“要记住，被惩罚的时候。一旦你的姿势锁定，就不允许再动，无论惩罚者对你做什么。一旦你有大幅异动，惩罚将会增加。”
“是的，娜娜老师”
“刚才那一下，是对你身子动的惩罚，不算数，10下重新来过。还有一点，在你做好动作，准备接受惩罚的时候，请对老师说。诗雅知错了，请求赐罚。这就说明你的惩罚姿势摆好了，后续不可再动。”
“是的，娜娜老师。”
诗雅重新调整了一下自己的姿势，确保足够稳定。
“诗雅知错了，请求赐罚。”
娜娜老师重新开始了马鞭轻抚，诗雅明白这是娜娜老师的考验，始终保持姿势，抵御住了娜娜老师的第一波攻势。娜娜老师见挑逗无果，于是扎起马步，对准诗雅高翘的屁股，做起了引导动作（类比高尔夫），之后狠狠抽向诗雅。
“1”
娜娜老师的全力一鞭充满力量，诗雅开始吃痛，但因为是轻马鞭，所以是比较清脆，爽快的疼痛。不至于非常难受。见诗雅没有明显反应，娜娜开始加大抽击频率。在清脆的鞭打声和报数声中，惩罚很快就过去了。诗雅的屁股上遍布着十几个红色小印。
“10”
“谢谢娜娜老师的责罚。”
“很好。”娜娜对这次责罚很满意，放下了手中的皮鞭。
“切记，惩罚者没有说结束，那么惩罚就仍然在进行，不可改变动作，直到惩罚者说出下个指令，或者惩罚者说结束二字的时候，才可以动。”
“是的，娜娜老师。”诗雅保持着下犬翘屁股的姿势。
“接下来，我并不打算结束，你要继续你现在姿势，把你的屁股翘出来，展示出你的伤疤，直到我满意为止。明白了吗？”
“是的，娜娜老师。”诗雅原本放松的心又紧张了起来。
“这个过程称为晾臀，这次先让你了解了解这个词，以后提到，你就懂要做什么了。现在，我允许你抬头看镜子，但是其他部位不允许动。接下来，我会给你演示剩下6个动作。看好记好，等下一个个复刻，做得不好的，就要接受处罚。”
“好的，娜娜老师。”诗雅抬头看向了镜子，继续进行课程。
娜娜老师随后开始演示动作，配上讲解和要领分析。
姿势5，跪姿冥想式。跪在地上，屁股压在小腿上，双腿张开成120度，抬头挺胸，双手放在大腿上，手掌朝上。
姿势6，M字坐。坐在地上，双腿分开120度，且呈M字形，双手放在后方撑地。把穴张开，展示出来。同时保持上身挺立，不可驼背弯腰。
姿势7，倒转式。双腿大大张开，整个人向后倒。双穴完全打开，并且穴朝正上方。双手扶在膝盖处，保持姿势的稳定。
姿势8，跪姿拱桥。保持跪着的状态，完成拱桥动作，并且双腿60度张开。拱桥（即身体向后倒，双手撑地，要向天空挺，整个身体形成一个半圆弧）。
姿势9，猫奴蹲。蹲在地上，双腿张开120度，抬头挺胸，只有脚掌撑地。然后双手握爪，摆在胸前。
姿势10，请罚式。跪在地上，双腿并拢，屁股压在小腿上，双手手掌朝上，高高举起。这个姿势专门用于惩罚前使用，一般手掌上放的是责打的工具。以表示对惩罚者尊敬。
诗雅一边晾臀，一边看着娜娜老师的演示。只见娜娜老师一个个姿势进行变换，每一个动作都柔美有力，仿佛看的不是姿势，而是舞蹈，是艺术。圆翘的屁股，挺立的白兔，修长的双腿，配合各种羞耻而美妙的姿势，展现出一幅幅独属于娜娜老师的美丽画卷，深深印刻的诗雅脑海当中。诗雅沉醉其中，不知不觉屁股翘的更高了。乳头贴着的木质地板从冰凉转向温热，诗雅竟然产生了想反复摩擦的想法。
娜娜老师展示结束了，重新站了起来，拾起了马鞭。
“现在轮到你了，你的惩罚结束。从姿势5开始演示，我一个个细节指正你。”
就这样，娜娜老师开始了一对一的指正教学，只要诗雅有哪里做的不对，娜娜老师就会狠狠的抽打三鞭，打的还是以屁股和大腿为主，有时候也会打乳房。虽然诗雅已经把娜娜老师的动作画卷刻入脑海，但是依然有很多小细节没做到位，挨了不少打。
在学完剩下6个动作之后，诗雅基本上整个屁股都遍布着淡淡的红印。也许是娜娜老师在后面的教导和责罚中，没有用出全力的原因。诗雅竟然并没有感觉很痛，而是感觉屁股暖暖的。
“很好，这样的话，10个基础动作都学完了，这节课接下来的内容，就是复习。你需要把每个动作，从1到10，一个一个做出来，做的时候，报出姿势的编号和名字，坚持5分钟。动作结束后，有1分钟的休息时间。”
就这样诗雅开始了她本节课的复习。
姿势1，站立等候式。
姿势2，站立扶墙式。
姿势3，跪姿等候式。
姿势4，下犬式。
姿势5，跪姿冥想式。
姿势6，M字坐。
姿势7，倒转式。
姿势8，跪姿拱桥。
姿势9，猫奴蹲。
姿势10，请罚式。
10大基础动作，是天堂岛精心挑选的动作，里面有难的，也有简单的。况且，娜娜老师要求严格每个动作的力度，如果有哪个部位被发现没用力绷紧，就要被狠狠抽打。因此，每个动作坚持5分钟，对新人诗雅来说，并不是一件简单的事情。在十个动作过后，诗雅已经是大汗淋漓。汗水流了一地板。
“好的，课程结束。”
听到娜娜老师的指令，诗雅马上就躺在地上休息了。
看着诗雅湿漉漉的头发和以及香汗肆意淋漓的身体，娜娜老师轻轻摇了摇头，拿出了毛巾。
“现在才刚刚开始呢，你就受不了了，以后可怎么办？”
说罢，便过去给诗雅擦汗。诗雅躺在地上一动不动，任由娜娜老师摆布。
“娜娜老师，以后的训练会更严厉吗？”
“是的呢，训练强度会每日提高，今天因为是第一天，所以我用的是最低的强度训练了。只要你适应了强度，就不会累啦。”
娜娜老师轻柔的给诗雅擦着身子。从脸到脖子，抹到胸部，到腰，然后是大腿，接着把诗雅翻了过来，轻轻擦背，对着诗雅的浅红的屁股轻轻印着，诗雅发出了舒服的轻哼。
“屁股还痛吗？” 娜娜关切的问了一句
“还好，娜娜老师。”
“好了，身子也差不多干了，回去洗个澡吧，饭应该马上就准备好了。记得牢记今天的内容，明天的训练难度会加大哦。”
“好的，娜娜老师。”
在课程后，诗雅洗了个澡，吃了个饭，然后狠狠的睡了个午觉，弥补今天早上的消耗。然后就去参加下午2点的侍女仪态训练了。课程同样不允许穿衣服，这门课程，更多讲解的是作为女王的侍女，如何保持动作的优雅。更多的是仪态，表情方面的训练，比如一些餐桌礼仪，不可以粗鲁地饮食，这些。诗雅似乎有与生俱来的天赋，虽然只是出生在一个小村庄，但是诗雅本身举手投足间就带着优雅和端庄。因此这门课很简单就过去了。唯一需要诗雅注意的是，在学习了这门课之后，以后所有相关的动作，都要按照课程上的内容执行，如果在生活中，被老师发现有不雅的地方，老师可以立刻执行惩罚。
很快，就到了第三节课，也就是女性健康与卫生。这节课并不在训练室进行，而是在医务室进行。医务室同样很大，里面有许多设备，诗雅并不知道用途。娜娜老师已经在里面等候了，不过却没穿衣服。
“把浴衣脱下，然后坐在椅子上。”
“好的，娜娜老师。”
诗雅乖乖坐在一张椅子上，椅子前方是一张巨大的床。娜娜老师跪坐在床上。
“这门课主要带你重新认识一下自己身为女性的特质，以及器官，还有如何保养她们，在后面的很多训练和课程中，你的隐私部位都会参与到训练和惩罚当中，在使用过后，你要学会如何保养她们。而今天第一节课，就是要带你正确认识这些部位，以及如何使用她们。”
说完，娜娜老师张开双腿，以M字腿坐在床上。把小穴展示出来。诗雅平视娜娜的小穴，开始听老师讲解。只见娜娜轻轻掰开花瓣，露出粉嫩可爱的肉芽。手指着不同部位，开始给诗雅一一讲解部位的名称，功能，以及使用方法，还有注意事项。娜娜老师的讲解很细致，不仅带诗雅看，而且会请诗雅轻抚，感受这些部位。娜娜老师的手指引导诗雅轻抚着自己的小豆豆，在诗雅的手按上去后，娜娜老师发出了舒服的叫唤。
“嗯，诗雅很棒，就是这样哦，轻轻画圈圈，记住用法了吗？”
“记住了，娜娜老师。”诗雅贪婪地用手指画着圈圈，速度越来越快。很快床单便湿了一片。
“在兴奋时，这里就会变湿漉哦，来，用手指摸摸，用嘴巴尝尝这里的味道。”说罢，娜娜把诗雅的头按在自己身下，诗雅闻着清淡的香气，开始贪婪的吮吸娜娜的汁液。娜娜仰起头开始轻哼起来。
“继续，继续诗雅，舌头快点，快点！”
“嗯嗯嗯嗯” 诗雅在嘴巴被花瓣堵住，只能发出呜呜的声音，但是小嘴一直没停下，灵巧的舌头反复调动。
“嗯，啊~”娜娜发出了迷人的叫声，在诗雅的舌头攻势下，娜娜终究是抵御不住，潮水喷涌而出，形成一道美丽的弧线。溅得诗雅满脸都是。娜娜一把把诗雅抱过来，把诗雅脸上的水舔干净。从脸颊舔到耳朵，然后轻轻说道。
“轮到你了，诗雅。”
于是诗雅学娜娜老师一样，M字坐在床上。用两根纤细的手指撑开自己的花瓣。娜娜老师此时坐在椅子上，拿出了一面镜子，照在诗雅两腿之间。
“像老师那样，介绍一下自己的身体吧。如果出错了，就要被惩罚。”
“好的，娜娜老师。”
诗雅左手掰开花瓣，右手指着一个个部位，开始介绍她们的名字以及用法。如果出错，娜娜老师就会用鞭子拍打诗雅的小穴三下。不同于以往的狠辣劲，娜娜老师的拍打相当温柔，即使诗雅犯了很多错，小穴也只是微微红。而轻微的拍打反而掀起了诗雅的情欲，使她水流不止，原本就湿漉漉的床单更是雪上加霜。娜娜老师见状，直接用嘴巴咬住诗雅的小豆豆，开始轻柔慢捻抹复挑。诗雅面色潮红。快感直冲云霄。
“没我的允许，不可以高潮。”
娜娜下了死命令。
“嗯嗯，不行~老师，我受不了了，好想尿尿。”诗雅一边叫喊，一边撒娇起来。
“娜娜老师饶过我吧，我忍不住了。啊，啊~~~~”
诗雅苦苦求饶，但是娜娜不为所动，只有舌头在灵活跳动，挑逗的诗雅再也无法忍受。潮水喷溅而出，水量更是娜娜的三倍有多，整个床单都湿了。而娜娜也是沾满了体液。
“啊啊啊~~~~”
喷泉停止了，但是诗雅还在一上一下地抽搐着，花瓣一张一合。诗雅累躺在床上，眼神迷离。显然，刚才止不住地快感让她意犹未尽。
“别躺着！”娜娜喝止到。
“你违反我的命令了，下来，爬在地上接受处罚，姿势4。”
“是的，娜娜老师。” 老师突然严厉的声音把诗雅从愉悦中拉了出来。诗雅明白自己已经违反了命令。于是按照今天学的惩罚姿势，从床上下来，用下犬式趴在地上，乳头贴地，屁股高高翘起，双腿大张，香液从诗雅两腿间一滴一滴落下。
“诗雅知错了，请求赐罚。“
“诗雅同学违反老师命令，赐鞭打屁股30下，立刻执行！“
说罢，娜娜开始抽打诗雅的屁股，诗雅本来早上屁股就被打得微微红，现在痕迹又被加深了。
“28”
“29”
“30”
“结束。”
“谢谢娜娜老师责罚。”
“好的，那节课就上得差不多啦，记得复习我今天教导你的内容，明天将会抽查。”
“好的，娜娜老师。”
“很好，去洗澡睡觉吧。”
在洗澡间里，诗雅背对镜子，回头看着自己发红的屁股，手轻轻在屁股处按压，并没有什么明显的痛感。温泉的热气缓缓冒上来，模糊了镜子。就在诗雅发呆的时候。洗澡间的门突然打开了。娜娜老师缓缓的走了进来。令诗雅惊讶的是，娜娜老师并没有穿衣服。不过，经过这一天的训练，两人早就赤裸相见过无数次了，诗雅虽然惊讶，但是并没有太多害羞。
“怎么了，娜娜老师，有什么事情吗？”
娜娜缓缓走到诗雅身边，看了看诗雅的屁股。
“和我来温泉池里泡一泡吧。“娜娜突然发话，随后牵着诗雅的手，把她拉到温泉池里。
“这里的温泉对于治疗伤口和伤疤很有帮助的，记得多泡泡哦。”
“嗯嗯，好的，娜娜老师。”
“现在是休息时间，不用太拘束和恭敬，你觉得娜娜老师是很凶的人吗？”
“不是呢” 诗雅摇了摇头。
“娜娜老师很温柔，又漂亮。除了上课有时候很凶。”
“哈哈~”娜娜老师发出了铃铛般的笑声。
“那就当作这个是你的夸奖啦。”
就这样，师生两人有一搭没一搭的聊了起来。娜娜老师问诗雅有没有适应这里的新生活，诗雅说一切都很好，就是训练和惩罚需要适应。娜娜老师安慰诗雅说一开始会这样的，慢慢适应就好好起来。
聊了大概20分钟，娜娜站了起来。
“感觉屁股好点了吗？”
“好多了，谢谢娜娜老师的关心。”
“其实，在非正式和非上课场合，叫我娜娜就好了，不用叫娜娜老师呢，显得好老。”
“好的，娜娜。”
娜娜发出了纯真的微笑。看着娜娜的笑脸，诗雅虽然觉得娜娜老师一直给人温柔可爱的印象，但实际上娜娜比想象中更加温柔。她很庆幸自己的生活老师是她。
娜娜坐在水池边的凳子上，朝诗雅招了招手。
“诗雅，过来这边，趴在我的大腿上。”诗雅虽然疑惑，但是照做了，伏在娜娜赤裸紧致的大腿上，乳头和大腿的摩擦让诗雅感觉很舒服，于是又偷偷蹭了几下。
“不允许调皮哦~”
娜娜轻轻拍了拍诗雅的屁股。诗雅撒娇般的扭了扭身子，又偷偷蹭了几下。娜娜苦笑一声，接着把诗雅的屁股擦干。然后拿出了药膏，往诗雅的屁股上涂抹。虽然经过温泉治疗后，诗雅的屁股已经几乎不红了。但还有一些淡淡的鞭印在。
“这个是去除伤口和伤疤的药，能够加速你屁股的恢复哦，而且药效不会因为与外物摩擦而失效，所以睡觉的时候也不用专门趴着睡。”
娜娜一边说，一边轻轻用药物给诗雅按摩屁股。诗雅的屁股很软，很有弹性。娜娜摸起来很愉悦。而且药物也非常凉爽舒适，诗雅趴在娜娜腿上闭眼享受着。接着，娜娜把手伸到诗雅两腿中间，毕竟训练室也鞭打了那个部位，虽然力度不大，但毕竟花瓣柔嫩，多多呵护也是必须的。在诗雅的轻哼中。娜娜完成了抹药。
“好哒，差不多啦，快起来。”
娜娜轻轻拍了拍诗雅屁股，示意诗雅起来。
“接下来做出姿势7，倒转式哦。”
娜娜发出了新指令。
“怎么了吗老师，诗雅犯了什么错误吗？”
娜娜突然的命令让诗雅感到慌张，但是诗雅还是立刻照做了，打开双腿向后倒，花瓣正对天空。姿势相当标准。
“明天开始就会有卫生检查，本来今天就有，但是考虑到其他问题，我决定明天再检查。”
“关于检查内容，你看过册子，应该都很清楚。但是有一项，册子里面没有提到，就是检查的时候，必须保持无毛的状态。你现在似乎还不行哦。”
诗雅虽然毛发并不多，而且也很注重腋毛的管理，平时都有修剪，但是下身的毛发就不怎么打理，所以还是有很多浅浅的毛发。现在小穴朝天，看起来就更明显了。
“对不起，娜娜老师。”
“没关系，毕竟不在规则里，但是我需要对你进行脱毛哦。”
说罢，娜娜便拿起小剃刀给诗雅修剪起来。娜娜手法很好，两分钟就完成工作了。小穴变成了可爱的小馒头。随后娜娜拿出另外一种药膏，在诗雅可能长毛的地方都进行了涂抹。
“这种药膏可以永久抑制住你毛发的生长。以后你就不需要再自己修剪这么麻烦啦。”
“谢谢娜娜老师。”
娜娜涂抹完成后，轻轻拍了拍诗雅的小穴。
“乖宝宝，结束啦。早点去睡觉吧，记得看明天的日程安排。”
灾变5年9月2日-周二，日程安排.
7am 起床
7am-9am 洗漱，身体检查以及早餐
9am-12am 惩罚姿势训练
12am – 2pm 午饭以及午休
2pm – 5pm 侍女仪态训练
5pm – 7pm 晚饭
7pm – 10pm 女性健康与卫生
10pm – 11pm 洗漱并上床睡觉
太棒了写的真好作者加油